【作者：朱紫涵 陈芝尹 曹小娇 审核：葛飞 】
5月份以来，信息工程学院围绕“5・25 全国大中学生心理健康日”，成功举办第八届 “阳光信工” 心理健康主题系列活动。本次活动由学院心理健康教育办公室主办，以“关爱自我，悦纳自我”为主题，通过艺术表达、劳动实践、互动体验三大维度的创新设计，为雅安校区学生打造了一场沉浸式心理成长之旅。
光影映心：“遇影心声”心理电影感悟活动
活动特别甄选《心灵捕手》《头脑特工队》等10部经典心理影片，为同学们打开一扇观照内心的窗口。同学自主观影后，结合“原生家庭影响”“情绪管理”等影片主题深入思考，用千字观后感记录心灵触动。计算机科学与技术专业学生王同学在文中分享感悟：“主角从封闭到接纳自我的转变，让我明白与焦虑和解的关键在于勇敢直面内心。”这场光影与文字交织的心灵之旅，让同学们在艺术体验中完成了一次深刻的自我认知与情感共鸣。
植绿养心：“爱人如养花”波斯菊种植活动
活动现场为同学们发放波斯菊种子、种植盆与养护工具，鼓励大家化身“心灵花匠”，在培育生命的过程中体悟自我关怀的哲学。从翻土播种到浇水施肥，同学们全程悉心照料，通过QQ空间每日更新“波斯菊成长日记”——镜头里，嫩苗破土时的纤弱、叶片舒展时的生机、花苞初绽时的惊喜，都被一一记录。大数据202302张文婧同学在动态中写道：“看着波斯菊从一粒种子长成亭亭玉立的植株，突然明白‘爱人如养花’的深意：耐心等待花期，如同耐心陪伴自己成长。”
这场充满诗意的种植实践，让劳动的汗水与心灵的感悟在泥土中悄然生长，波斯菊的每一片花瓣都成为“做自己的花匠”这一理念的生动注脚。
趣玩解压：“欢乐大乱斗”夏日解压派对
尽管夏日炎炎，信息工程学院“欢乐大乱斗”线下活动现场依旧热情高涨。活动现场，同学们充分发挥创意，在笑脸册上精心绘制独一无二的笑脸，每一笔勾勒都饱含着独特的心情与个性。随后，大家移步设点处，在贺卡上郑重写下自己的美好祝福语，同时领取上一位同学书写祝福的贺卡。小小的贺卡承载着满满的心意，祝福在传递中不断汇聚，让温暖在校园中流淌。
而戳爆代表烦恼气球的环节更是将活动氛围推向高潮。随着“砰” 的一声，象征烦恼的气球被戳破，藏在其中的零食小奖品展露出来，同学们不仅收获了惊喜，更在瞬间感受到烦恼消散的畅快。此外，大家还在设点处的小黑板上留下自己最喜欢的心灵鸡汤，一句句励志话语汇聚成精神力量，激励着每一位路过的同学。
此次活动在雅安校区掀起参与热潮，众多同学沉浸其中，活动结束后，同学们纷纷感慨，系列趣味环节不仅驱散了学业压力，让身心得到放松，更在互动体验中加深了对心理健康的认知。
“5·25”谐音“我爱我”，这不仅是一串数字，更是对自我关爱的深情呼唤。愿每位同学都能在忙碌的学习生活中，将这份“爱自己”的理念内化于心，以阳光心态拥抱美好校园时光，书写属于自己的青春华章。
